رحلة الوعي: أهمية الصورة الذاتية وكيفية تحسينها

✨ انطلق في رحلة الوعي: اكتشف قوتك الداخلية وحسّن صورتك الذاتية!

هل تسعى إلى فهم أعمق لذاتك وبناء ثقة لا تتزعزع؟ 🌟

“رحلة الوعي” هي دورة تدريبية شاملة مصممة خصيصًا لتطوير تقديرك لذاتك وتحقيق التوازن النفسي والروحي. 🧘‍♂️💖

ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟

• تعريف الصورة الذاتية وعناصرها: فهم الأسس التي تشكل نظرتك لنفسك.
• أهمية الصورة الذاتية في العلاقات: تأثيرها على تفاعلاتك مع الآخرين.
• تكوين الصورة الذاتية وقبول الذات: كيفية بناء صورة إيجابية عن نفسك.
• إدارة المشاعر: تقنيات للتحكم في مشاعرك لتحقيق السعادة.
• التعامل مع الإساءات والصورة السلبية: تجاوز التأثيرات السلبية وبناء ثقة قوية.
• تحسين الصورة الذاتية في 7 خطوات: خطوات عملية لتطوير نظرتك لذاتك.
• تمارين عملية: مثل تمرين المرآة والتوكيدات لتعزيز التغيير الإيجابي.

مميزات الدورة:

• منهج متكامل: يتضمن 10 دروس ونشاطات تطبيقية، مصممة بأسلوب مبسّط وعملي.
• تطبيق عملي: تمارين تساعدك على تطبيق المفاهيم في حياتك اليومية.
• إرشاد متخصص: بقيادة الأستاذة شاه زنان ياسين، المتخصصة في تطوير الذات.

لماذا هذه الدورة مهمة لك؟

لأن بناء صورة ذاتية إيجابية هو المفتاح لتحقيق النجاح والسعادة في حياتك. من خلال هذه الدورة، ستكتسب الأدوات اللازمة للتغلب على التحديات وبناء ثقة قوية بنفسك.

🎉 ابدأ رحلتك الآن!
انضم إلى “رحلة الوعي” واكتشف قوتك الداخلية. التسجيل مفتوح الآن، فلا تفوّت هذه الفرصة لتكون أفضل نسخة من نفسك! 🚀💫