الإنسان وتزكيته

رحلة الوعي: أهمية الصورة الذاتية وكيفية تحسينها

رحلة متكاملة لاكتشاف الذات، تحسين الصورة الذاتية، وبناء ثقة راسخة لتحقيق السعادة والنجاح.

أستاذ

شاه زنان ياسين

كن أول من يقوم بالتقييم

سجّلها ضمن خطتك التعليمية

التحق برحلتك المعرفية

رحلة الوعي: أهمية الصورة الذاتية وكيفية تحسينها

شاه زنان ياسين

تصنيفات الدورة:

الإنسان وتزكيته

ابدأ رحلتك المعرفية

ملامح هذه الرحلة التعليمية

مدة الدورة : شهر واحد

الدروس المعرفية : 10

مدة كل درس : فيديوهات مايكروليرنينغ

الأنشطة التفاعلية : 10

مستوى التعلّم :

مسجلة في ستوديو

الوصف
المنهج
الأسئلة
الإعلانات
التقييم
الدرجة

✨ انطلق في رحلة الوعي: اكتشف قوتك الداخلية وحسّن صورتك الذاتية!

هل تسعى إلى فهم أعمق لذاتك وبناء ثقة لا تتزعزع؟ 🌟

“رحلة الوعي” هي دورة تدريبية شاملة مصممة خصيصًا لتطوير تقديرك لذاتك وتحقيق التوازن النفسي والروحي. 🧘‍♂️💖

ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟

تعريف الصورة الذاتية وعناصرها: فهم الأسس التي تشكل نظرتك لنفسك.
أهمية الصورة الذاتية في العلاقات: تأثيرها على تفاعلاتك مع الآخرين.
تكوين الصورة الذاتية وقبول الذات: كيفية بناء صورة إيجابية عن نفسك.
إدارة المشاعر: تقنيات للتحكم في مشاعرك لتحقيق السعادة.
التعامل مع الإساءات والصورة السلبية: تجاوز التأثيرات السلبية وبناء ثقة قوية.
تحسين الصورة الذاتية في 7 خطوات: خطوات عملية لتطوير نظرتك لذاتك.
تمارين عملية: مثل تمرين المرآة والتوكيدات لتعزيز التغيير الإيجابي.

مميزات الدورة:

منهج متكامل: يتضمن 10 دروس ونشاطات تطبيقية، مصممة بأسلوب مبسّط وعملي.
تطبيق عملي: تمارين تساعدك على تطبيق المفاهيم في حياتك اليومية.
إرشاد متخصص: بقيادة الأستاذة شاه زنان ياسين، المتخصصة في تطوير الذات.

لماذا هذه الدورة مهمة لك؟

لأن بناء صورة ذاتية إيجابية هو المفتاح لتحقيق النجاح والسعادة في حياتك. من خلال هذه الدورة، ستكتسب الأدوات اللازمة للتغلب على التحديات وبناء ثقة قوية بنفسك.

🎉 ابدأ رحلتك الآن!
انضم إلى “رحلة الوعي” واكتشف قوتك الداخلية. التسجيل مفتوح الآن، فلا تفوّت هذه الفرصة لتكون أفضل نسخة من نفسك! 🚀💫

الدروس